Si hiciste clic en esto, es porque «vivir tu mejor vida» suena de ensueño, ¿estoy en lo cierto? También suena posible, y eso es porque lo es. Tienes que hacer mucho trabajo para deshacerte de los viejos apegos y estar atento a la navegación de tu mente, cuerpo y alma con la intención de alinearte en cada momento mientras eliges el amor, sin importar cuál sea el desencadenante. Pero bueno, una vez que matas a esos dragones, es un paseo por el parque.

Me tomó 35 años de emprender el crecimiento personal para realmente lograr todo eso, así que me gustaría hacer que sea muy fácil de digerir e integrar en su vida cotidiana lo antes posible para que todos podamos vivir bien juntos. Se siente como el tiempo para eso, ¿no?

Creo que no puedes vivir bien si no priorizas tu salud real. Lo cual, para mí, es bienestar total. Cuando estás sano, todo tu sistema está en equilibrio. Cuando estás completamente equilibrado, el ecosistema que conforma tu ser único está en armonía (mental, emocional, física y espiritualmente) y esa es la verdadera salud

Lo bueno es que puedes navegar por todos estos sistemas dentro de ti mismo, para que sanes lo que sea que te cause dolor, despejes lo que te mantiene atrapado y vueles libremente a nuevos niveles de salud real y bienestar total para vivir tu mejor vida . Sin embargo, se necesita un compromiso de conciencia consciente. Es holístico, es diario y es una forma de vida.

¿Cómo sabe qué parte de su sistema (mental, emocional, físico o espiritual) necesita el ajuste? ¿Y cómo sabes qué herramienta necesitas si no sabes lo que necesitas? Buena pregunta. Preguntémosle a Chenoa.

“Bueno, si está versado en estar presente en la suma de todas sus partes (mente, cuerpo, espíritu), entonces probablemente sabrá cuándo uno o más de sus sistemas podrían usar un ajuste o un registro. Ya sabes, a veces simplemente te sientes «apagado» y no puedes ubicarlo exactamente. Es entonces cuando es el momento de realizar los escaneos de registro para determinar cuáles de sus partes se beneficiarían de una dosis adicional de amor propio. Los humanos son seres increíblemente complejos. Aquellos que no han realizado el trabajo de ecualización pueden tener puntos ciegos y les resulta difícil discernir qué sistema podría usar el ajuste. En realidad, abordará habitualmente el mismo problema desde la misma lente: permanecer atrapado en la proverbial rueda de hámster ”, dice Chenoa.